Wie viele Kalorien sind in Magerquark, Quark Magerstufe (Gut & Günstig)

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

10 g
7 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

250 g
173 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel

20 g
14 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Packung

500 g
345 kcal
1 kcal

Nährwerte in Magerquark, Quark Magerstufe pro 100 g:

Energiegehalt 69
Protein 12.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.30
Gesättigte 0.10
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 4.00
Netto Kohlenhydrate 4.00
Zucker 4.10
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 0

Wie viele Vitamine sind in Magerquark, Quark Magerstufe:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Magerquark, Quark Magerstufe:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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