Wie viele Kalorien sind in Magerquark, Quark Magerstufe (Gut & Günstig)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
7 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
250 g
173 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
20 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
500 g
345 kcal
1 kcal
Nährwerte in Magerquark, Quark Magerstufe pro 100 g:
Energiegehalt
69
Protein
12.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.30
Gesättigte 0.10
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
4.00
Netto Kohlenhydrate 4.00
Zucker 4.10
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Magerquark, Quark Magerstufe:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Magerquark, Quark Magerstufe:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Magerquark, Quark Magerstufe? Prüfen Sie andere :
- Cremiger Quark Fitness 0,2% Fett, Bourbon-Vanille
- Kraft Philadelphia Frischk?sezubereitung der Vollfettstufe mit Honig
- Gusteria Mini Cheese Snacks Chili-Paprika
- Beeren, feiner Joghurt Quark
- Ziegenhof Lauterbach Bio Ziegenfrischkäse mit Knoblauch
- Frischkäserolle
- Bauernrebell, Rotschimmel Käse
- Quark Himbeer oder Erdbeer Migros
- TiP Schmelzk?se Zubereitung mit Kr?uter
- Gr?nl?nder Wuerfel mit Dip Traube
- Körniger Frischkäse
- Schlanke Linie Pizzakäse