Wie viele Kalorien sind in Macadamianuss
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
30 g
221 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
12 g
88 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
3 g
22 kcal
Wie viele Kalorien sind in 10× Stück
30 g
221 kcal
221 kcal
Nährwerte in Macadamianuss pro 100 g:
Energiegehalt736
Protein8.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette73.00
Gesättigte10.70
Einfach ungesättigte59.00
Mehrfach ungesättigte1.80
Kohlenhydrate5.20
Netto Kohlenhydrate0
Zucker4.10
Cholesterin0
Ballaststoff11.43
Wie viele Vitamine sind in Macadamianuss:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Macadamianuss:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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