Wie viele Kalorien sind in Linsengemüse (5)

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
42 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
84 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
126 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
168 kcal
1 kcal

Nährwerte in Linsengemüse (5) pro 100 g:

Energiegehalt 84
Protein 5.44
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 3.07
Gesättigte 0.62
Einfach ungesättigte 0.96
Mehrfach ungesättigte 1.28
Kohlenhydrate 8.44
Netto Kohlenhydrate 5.24
Zucker 1.02
Cholesterin 0
Ballaststoff 3.20

Wie viele Vitamine sind in Linsengemüse (5):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Linsengemüse (5):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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