Wie viele Kalorien sind in Spargel Spitzen, Premium Qualität (Edeka)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
280 g
64 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
140 g
32 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
30 g
7 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Handvoll
190 g
44 kcal
0 kcal
Nährwerte in Spargel Spitzen, Premium Qualität pro 100 g:
Energiegehalt
23
Protein
1.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.90
Gesättigte 0
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
1.50
Netto Kohlenhydrate 1.50
Zucker 1.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Spargel Spitzen, Premium Qualität:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Spargel Spitzen, Premium Qualität:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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