Wie viele Kalorien sind in Linsenbrot, selbstgemacht
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
98 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
196 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
294 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
392 kcal
2 kcal
Nährwerte in Linsenbrot, selbstgemacht pro 100 g:
Energiegehalt
196
Protein
10.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.30
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
30.00
Netto Kohlenhydrate 30.00
Zucker 0.60
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Linsenbrot, selbstgemacht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Linsenbrot, selbstgemacht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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