Wie viele Kalorien sind in Linsen reif getrocknet

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

50 g
138 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

100 g
275 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

25 g
69 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

15 g
41 kcal
3 kcal

Nährwerte in Linsen reif getrocknet pro 100 g:

Energiegehalt 275
Protein 23.36
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 1.60
Gesättigte 0.24
Einfach ungesättigte 0.27
Mehrfach ungesättigte 0.73
Kohlenhydrate 40.55
Netto Kohlenhydrate 23.53
Zucker 1.12
Cholesterin 0
Ballaststoff 17.02

Wie viele Vitamine sind in Linsen reif getrocknet:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Linsen reif getrocknet:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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