Wie viele Kalorien sind in Linsen

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

50 g
41 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

100 g
82 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

150 g
123 kcal

Wie viele Kalorien sind in 4× Portion

200 g
164 kcal
1 kcal

Nährwerte in Linsen pro 100 g:

Energiegehalt 82
Protein 6.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 11.00
Netto Kohlenhydrate 7.00
Zucker 0.50
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 4.00

Wie viele Vitamine sind in Linsen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Linsen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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