Wie viele Kalorien sind in Lihn Kürbiskerne Schalenlos (Lihn)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
500 g
2917 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
30 g
175 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
35 g
204 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
70 g
408 kcal
2917 kcal
Nährwerte in Lihn Kürbiskerne Schalenlos pro 100 g:
Energiegehalt583
Protein36.67
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette46.67
Gesättigte9.00
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate1.67
Netto Kohlenhydrate0
Zucker1.33
Cholesterink.A.
Ballaststoff5.00
Wie viele Vitamine sind in Lihn Kürbiskerne Schalenlos:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Lihn Kürbiskerne Schalenlos:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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