Wie viele Kalorien sind in Leinsamen ganzes Korn (DM Das Gesunde Plus)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
500 g
2355 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
250 g
1178 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
1000 g
4710 kcal
Wie viele Kalorien sind in 10 g
10 g
47 kcal
2355 kcal
Nährwerte in Leinsamen ganzes Korn pro 100 g:
Energiegehalt471
Protein28.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette30.90
Gesättigte3.00
Einfach ungesättigte5.60
Mehrfach ungesättigte20.90
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff38.60
Wie viele Vitamine sind in Leinsamen ganzes Korn:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Leinsamen ganzes Korn:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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