Wie viele Kalorien sind in Leinsamen ganzes Korn (DM Das Gesunde Plus)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
500 g
2355 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
250 g
1178 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
1000 g
4710 kcal
Wie viele Kalorien sind in 10 g
10 g
47 kcal
2355 kcal
Nährwerte in Leinsamen ganzes Korn pro 100 g:
Energiegehalt
471
Protein
28.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
30.90
Gesättigte 3.00
Einfach ungesättigte 5.60
Mehrfach ungesättigte 20.90
Kohlenhydrate
0
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
38.60
Wie viele Vitamine sind in Leinsamen ganzes Korn:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Leinsamen ganzes Korn:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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