Wie viele Kalorien sind in Hefe
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
43 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
86 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
50 g
144 kcal
14 kcal
Nährwerte in Hefe pro 100 g:
Energiegehalt288
Protein35.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.50
Gesättigte0.20
Einfach ungesättigte0.48
Mehrfach ungesättigte0.76
Kohlenhydrate32.00
Netto Kohlenhydrate11.00
Zucker3.84
Cholesterin0
Ballaststoff21.00
Wie viele Vitamine sind in Hefe:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hefe:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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