Wie viele Kalorien sind in Laugeneck mit Saaten und Roggenflocken, Kernig (Lidl)

Das Laugeneck mit Saaten und Roggenflocken von Lidl ist ein Backprodukt, das aus einer Kombination von verschiedenen Zutaten hergestellt wird. Es enthält Roggenflocken, die zur Textur und zum Geschmack beitragen. Die Verwendung von Saaten ergänzt die Rezeptur und sorgt für eine zusätzliche Dimension in der Zusammensetzung. Pro 100 Gramm liefert das Produkt einen Energiegehalt von 409 Kalorien. Der Proteingehalt beträgt 10,5 Gramm, was es zu einer Quelle von pflanzlichem Protein macht. Der Fettgehalt liegt bei 23,4 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten. In diesem Fall enthält das Produkt mehr als 10 % gesättigte Fette, was sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken kann. Die Kohlenhydrate betragen 36,1 Gramm, was einen signifikanten Anteil der Nährstoffzusammensetzung ausmacht. Die Kombination aus Saaten und Roggenflocken kann die sensorischen Eigenschaften des Laugenecks beeinflussen, während die verschiedenen Zutaten zur Gesamtstruktur des Produkts beitragen. Die Nährstoffverteilung und die spezifischen Inhaltsstoffe sind für Verbraucher von Interesse, die sich über die Zusammensetzung des Produkts informieren möchten. Es ist zu beachten, dass die Nährwerte auf 100 Gramm des Produkts basieren und keine weiteren Informationen zu den spezifischen Saaten oder der genauen Rezeptur bereitgestellt werden.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
205 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
409 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
614 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
818 kcal
4 kcal

Nährwerte in Laugeneck mit Saaten und Roggenflocken, Kernig pro 100 g:

Energiegehalt409
Protein10.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette23.40
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate36.10
Netto Kohlenhydrate30.20
Zucker3.20
Cholesterink.A.
Ballaststoff5.90

Wie viele Vitamine sind in Laugeneck mit Saaten und Roggenflocken, Kernig:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Laugeneck mit Saaten und Roggenflocken, Kernig:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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