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Wie viele Kalorien sind in Laugenbrötchen (Grafschafter)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

70 g
190 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

140 g
381 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

210 g
571 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

35 g
95 kcal
190 kcal

Nährwerte in Laugenbrötchen pro 100 g:

Energiegehalt272
Protein10.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.80
Gesättigte0.50
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate47.00
Netto Kohlenhydrate43.10
Zucker3.10
Cholesterink.A.
Ballaststoff3.90

Wie viele Vitamine sind in Laugenbrötchen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Laugenbrötchen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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