Wie viele Kalorien sind in Lachsfilet (Cuisa)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
69 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
137 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
150 g
206 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
200 g
274 kcal
69 kcal
Nährwerte in Lachsfilet pro 100 g:
Energiegehalt
137
Protein
6.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
5.90
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
15.00
Netto Kohlenhydrate 14.00
Zucker 0.10
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
1.00
Wie viele Vitamine sind in Lachsfilet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Lachsfilet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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