Wie viele Kalorien sind in Kürbiskerne, schalenlos
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
59 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
117 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
30 g
176 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Löffel
40 g
235 kcal
59 kcal
Nährwerte in Kürbiskerne, schalenlos pro 100 g:
Energiegehalt587
Protein34.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette48.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate2.00
Netto Kohlenhydrate2.00
Zucker1.40
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Kürbiskerne, schalenlos:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kürbiskerne, schalenlos:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Kürbiskerne, schalenlos? Prüfen Sie andere :
- Indische Flohsamenschalen
- Chia Samen
- Bio Chia Samen, schwarz
- Laugenbrezel mit Käse-Kürbiskerne
- Bio Chia Samen
- Sesam ungeschält schwarz
- Sonnenblumenkerne
- Bio Leinsamen
- Natur-Kern, Steirische Kürbiskerne natur, leicht
- Bio Dinkelkeimbrot mit Kürbiskerne
- Kürbiskerne mit Zarbitterschokolade, geröstet
- Bio-Schoko-Kürbiskerne
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten