Wie viele Kalorien sind in Kräuterquark, leicht (Elsdorfer)

Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe

20 g
16 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

200 g
160 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe

40 g
32 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Packung

400 g
320 kcal
16 kcal

Nährwerte in Kräuterquark, leicht pro 100 g:

Energiegehalt 80
Protein 10.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 2.40
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 4.00
Netto Kohlenhydrate 4.00
Zucker 3.90
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Kräuterquark, leicht:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kräuterquark, leicht:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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