Wie viele Kalorien sind in Kräuterquark leicht (Milbona)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
80 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
160 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
240 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
40 kcal
1 kcal
Nährwerte in Kräuterquark leicht pro 100 g:
Energiegehalt80
Protein10.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.40
Gesättigte1.50
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.20
Netto Kohlenhydrate3.70
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.50
Wie viele Vitamine sind in Kräuterquark leicht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kräuterquark leicht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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