Wie viele Kalorien sind in Kräuter Quark (Elsdorfer)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
20 g
28 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
40 g
55 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
200 g
276 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
100 g
138 kcal
28 kcal
Nährwerte in Kräuter Quark pro 100 g:
Energiegehalt138
Protein8.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.90
Gesättigte6.40
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.00
Netto Kohlenhydrate4.00
Zucker3.90
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Kräuter Quark:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kräuter Quark:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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