Wie viele Kalorien sind in Kornkrüstchen, bio, Roggen
Wie viele Kalorien sind in 10 g
10 g
27 kcal
Wie viele Kalorien sind in 30 g
30 g
81 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
135 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
270 kcal
3 kcal
Nährwerte in Kornkrüstchen, bio, Roggen pro 100 g:
Energiegehalt270
Protein9.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.20
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate43.50
Netto Kohlenhydrate43.50
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Kornkrüstchen, bio, Roggen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kornkrüstchen, bio, Roggen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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