Wie viele Kalorien sind in Kokosraspeln, Kokos
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
6 g
39 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
12 g
79 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
45 g
296 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
90 g
591 kcal
39 kcal
Nährwerte in Kokosraspeln, Kokos pro 100 g:
Energiegehalt
657
Protein
5.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
63.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
5.90
Netto Kohlenhydrate 5.90
Zucker 5.90
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Kokosraspeln, Kokos:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kokosraspeln, Kokos:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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