Wie viele Kalorien sind in Kokosraspeln, Kokos
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
6 g
39 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
12 g
79 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
45 g
296 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
90 g
591 kcal
39 kcal
Nährwerte in Kokosraspeln, Kokos pro 100 g:
Energiegehalt657
Protein5.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette63.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate5.90
Netto Kohlenhydrate5.90
Zucker5.90
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Kokosraspeln, Kokos:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kokosraspeln, Kokos:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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