Wie viele Kalorien sind in Kobima Kürbiskerne (Kobima)
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
35 g
196 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
70 g
392 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll
105 g
588 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
1400 kcal
196 kcal
Nährwerte in Kobima Kürbiskerne pro 100 g:
Energiegehalt560
Protein24.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette46.00
Gesättigte8.40
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate14.20
Netto Kohlenhydrate14.20
Zucker1.40
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Kobima Kürbiskerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kobima Kürbiskerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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