Wie viele Kalorien sind in Knusprige Okra Stücke, Okra
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
20 g
110 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
40 g
220 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll
60 g
330 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Handvoll
80 g
440 kcal
110 kcal
Nährwerte in Knusprige Okra Stücke, Okra pro 100 g:
Energiegehalt550
Protein10.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette35.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate45.00
Netto Kohlenhydrate25.00
Zucker5.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff20.00
Wie viele Vitamine sind in Knusprige Okra Stücke, Okra:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Knusprige Okra Stücke, Okra:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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