Wie viele Kalorien sind in Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Kefir
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
12 g
42 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
24 g
84 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
36 g
126 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
48 g
168 kcal
42 kcal
Nährwerte in Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Kefir pro 100 g:
Energiegehalt
349
Protein
12.25
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.83
Gesättigte 0.51
Einfach ungesättigte 0.31
Mehrfach ungesättigte 0.62
Kohlenhydrate
69.65
Netto Kohlenhydrate 63.53
Zucker 3.32
Cholesterin
0
Ballaststoff
6.12
Wie viele Vitamine sind in Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Kefir:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Knäckebrot-Weizenmischbrot mit Kefir:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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