Wie viele Kalorien sind in Knäckebrot, Sesam
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
12 g
47 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
24 g
94 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
36 g
141 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
48 g
188 kcal
47 kcal
Nährwerte in Knäckebrot, Sesam pro 100 g:
Energiegehalt
391
Protein
13.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
7.60
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
60.10
Netto Kohlenhydrate 44.40
Zucker 3.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
15.70
Wie viele Vitamine sind in Knäckebrot, Sesam:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Knäckebrot, Sesam:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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