Wie viele Kalorien sind in Knäckebrot-Roggenbrot mit Ölsamenzutaten
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
12 g
42 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
24 g
84 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
36 g
125 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
48 g
167 kcal
42 kcal
Nährwerte in Knäckebrot-Roggenbrot mit Ölsamenzutaten pro 100 g:
Energiegehalt
348
Protein
10.96
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
4.91
Gesättigte 0.61
Einfach ungesättigte 1.10
Mehrfach ungesättigte 2.62
Kohlenhydrate
64.06
Netto Kohlenhydrate 52.75
Zucker 6.01
Cholesterin
0
Ballaststoff
11.31
Wie viele Vitamine sind in Knäckebrot-Roggenbrot mit Ölsamenzutaten:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Knäckebrot-Roggenbrot mit Ölsamenzutaten:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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