Wie viele Kalorien sind in Knäckebrot-Roggenbrot mit Kefir
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
12 g
41 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
24 g
82 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
36 g
123 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
48 g
164 kcal
41 kcal
Nährwerte in Knäckebrot-Roggenbrot mit Kefir pro 100 g:
Energiegehalt
342
Protein
10.53
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.94
Gesättigte 0.51
Einfach ungesättigte 0.31
Mehrfach ungesättigte 0.69
Kohlenhydrate
69.19
Netto Kohlenhydrate 61.09
Zucker 6.29
Cholesterin
0
Ballaststoff
8.10
Wie viele Vitamine sind in Knäckebrot-Roggenbrot mit Kefir:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Knäckebrot-Roggenbrot mit Kefir:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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