Wie viele Kalorien sind in Knäckebrot mit Zutaten
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
12 g
41 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
24 g
82 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
36 g
122 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
48 g
163 kcal
41 kcal
Nährwerte in Knäckebrot mit Zutaten pro 100 g:
Energiegehalt
340
Protein
11.04
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.99
Gesättigte 0.47
Einfach ungesättigte 0.56
Mehrfach ungesättigte 0.85
Kohlenhydrate
68.36
Netto Kohlenhydrate 59.76
Zucker 1.75
Cholesterin
0
Ballaststoff
8.60
Wie viele Vitamine sind in Knäckebrot mit Zutaten:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Knäckebrot mit Zutaten:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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