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Wie viele Kalorien sind in Knäckebrot mit Ölsamenzutaten

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

12 g
44 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

24 g
89 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Stück

36 g
133 kcal

Wie viele Kalorien sind in 4× Stück

48 g
177 kcal
44 kcal

Nährwerte in Knäckebrot mit Ölsamenzutaten pro 100 g:

Energiegehalt369
Protein13.52
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.34
Gesättigte0.72
Einfach ungesättigte1.03
Mehrfach ungesättigte2.31
Kohlenhydrate67.81
Netto Kohlenhydrate63.01
Zucker2.42
Cholesterin0
Ballaststoff4.80

Wie viele Vitamine sind in Knäckebrot mit Ölsamenzutaten:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Knäckebrot mit Ölsamenzutaten:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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