Wie viele Kalorien sind in Knäckebrot mit Leinsamen
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
12 g
44 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
24 g
88 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
36 g
132 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
48 g
176 kcal
44 kcal
Nährwerte in Knäckebrot mit Leinsamen pro 100 g:
Energiegehalt
367
Protein
13.18
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
5.47
Gesättigte 0.78
Einfach ungesättigte 1.12
Mehrfach ungesättigte 3.29
Kohlenhydrate
65.18
Netto Kohlenhydrate 58.56
Zucker 2.05
Cholesterin
0
Ballaststoff
6.62
Wie viele Vitamine sind in Knäckebrot mit Leinsamen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Knäckebrot mit Leinsamen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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