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Wie viele Kalorien sind in Knäckebrot Hafer-Leinsamen (enerBiO)

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

12 g
49 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

24 g
97 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Stück

36 g
146 kcal

Wie viele Kalorien sind in 4× Stück

48 g
195 kcal
49 kcal

Nährwerte in Knäckebrot Hafer-Leinsamen pro 100 g:

Energiegehalt406
Protein14.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.80
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate57.90
Netto Kohlenhydrate47.70
Zucker2.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff10.20

Wie viele Vitamine sind in Knäckebrot Hafer-Leinsamen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Knäckebrot Hafer-Leinsamen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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