Wie viele Kalorien sind in Knäcke, Kürbis-Kerne
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
181 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
362 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
543 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
724 kcal
4 kcal
Nährwerte in Knäcke, Kürbis-Kerne pro 100 g:
Energiegehalt362
Protein12.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.90
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate55.60
Netto Kohlenhydrate41.10
Zucker6.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff14.50
Wie viele Vitamine sind in Knäcke, Kürbis-Kerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Knäcke, Kürbis-Kerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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