Wie viele Kalorien sind in Kichererbsen tiefgefroren
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
74 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
148 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
222 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
296 kcal
1 kcal
Nährwerte in Kichererbsen tiefgefroren pro 100 g:
Energiegehalt
148
Protein
8.09
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.91
Gesättigte 0.54
Einfach ungesättigte 0.16
Mehrfach ungesättigte 1.63
Kohlenhydrate
21.76
Netto Kohlenhydrate 17.01
Zucker 1.41
Cholesterin
0
Ballaststoff
4.75
Wie viele Vitamine sind in Kichererbsen tiefgefroren:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kichererbsen tiefgefroren:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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