Wie viele Kalorien sind in Kichererbsen (Al Amier)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
265 g
363 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
530 g
726 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
795 g
1089 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
132.5 g
182 kcal
363 kcal
Nährwerte in Kichererbsen pro 100 g:
Energiegehalt137
Protein7.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.60
Gesättigte0.40
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate18.00
Netto Kohlenhydrate12.30
Zucker0.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff5.70
Wie viele Vitamine sind in Kichererbsen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kichererbsen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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