Wie viele Kalorien sind in Kichererbsen (Spar Vital)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
140 g
157 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
30 g
34 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
60 g
67 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
90 g
101 kcal
157 kcal
Nährwerte in Kichererbsen pro 100 g:
Energiegehalt112
Protein6.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.00
Gesättigte0.30
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate14.00
Netto Kohlenhydrate8.30
Zucker1.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff5.70
Wie viele Vitamine sind in Kichererbsen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kichererbsen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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