Wie viele Kalorien sind in Kernige Haferflocken 500g (Netto)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
12 g
45 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
55 g
205 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
110 g
409 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
40 g
149 kcal
4 kcal
Nährwerte in Kernige Haferflocken 500g pro 100 g:
Energiegehalt
372
Protein
13.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
7.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
58.70
Netto Kohlenhydrate 48.70
Zucker 0.70
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
10.00
Wie viele Vitamine sind in Kernige Haferflocken 500g:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kernige Haferflocken 500g:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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