Wie viele Kalorien sind in Kernige Haferflocken 500g (Netto)

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

12 g
45 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas

55 g
205 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Glas

110 g
409 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

40 g
149 kcal
4 kcal

Nährwerte in Kernige Haferflocken 500g pro 100 g:

Energiegehalt 372
Protein 13.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 7.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 58.70
Netto Kohlenhydrate 48.70
Zucker 0.70
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 10.00

Wie viele Vitamine sind in Kernige Haferflocken 500g:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kernige Haferflocken 500g:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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