Wie viele Kalorien sind in Kefir
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
230 g
103 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
460 g
207 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Glas
690 g
310 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
115 g
52 kcal
104 kcal
Nährwerte in Kefir pro 100 g:
Energiegehalt
45
Protein
3.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
4.40
Netto Kohlenhydrate 4.40
Zucker 4.40
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Kefir:
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