Wie viele Kalorien sind in Karpfen roh
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
150 g
179 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
80 g
95 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
300 g
357 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe
150 g
179 kcal
179 kcal
Nährwerte in Karpfen roh pro 100 g:
Energiegehalt119
Protein18.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.18
Gesättigte1.35
Einfach ungesättigte2.06
Mehrfach ungesättigte0.96
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin75.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Karpfen roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Karpfen roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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