Wie viele Kalorien sind in Kalifornische Mandeln, ganze Kerne (Puda)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
200 g
1224 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
100 g
612 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
92 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
30 g
184 kcal
1224 kcal
Nährwerte in Kalifornische Mandeln, ganze Kerne pro 100 g:
Energiegehalt
612
Protein
29.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
51.10
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
4.50
Netto Kohlenhydrate 4.50
Zucker 4.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Kalifornische Mandeln, ganze Kerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kalifornische Mandeln, ganze Kerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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