Wie viele Kalorien sind in Kaiserschmarrn (mit Wasser zubereitet)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
390 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
780 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1170 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
195 kcal
390 kcal
Nährwerte in Kaiserschmarrn (mit Wasser zubereitet) pro 100 g:
Energiegehalt
195
Protein
5.41
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
8.33
Gesättigte 3.18
Einfach ungesättigte 2.53
Mehrfach ungesättigte 1.94
Kohlenhydrate
24.38
Netto Kohlenhydrate 23.36
Zucker 6.63
Cholesterin
0.10
Ballaststoff
1.02
Wie viele Vitamine sind in Kaiserschmarrn (mit Wasser zubereitet):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kaiserschmarrn (mit Wasser zubereitet):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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