Wie viele Kalorien sind in Kaisergemüse roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
60 g
22 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
200 g
74 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
250 g
93 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
120 g
44 kcal
22 kcal
Nährwerte in Kaisergemüse roh pro 100 g:
Energiegehalt37
Protein2.31
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.43
Gesättigte0.09
Einfach ungesättigte0.05
Mehrfach ungesättigte0.16
Kohlenhydrate4.70
Netto Kohlenhydrate1.80
Zucker3.28
Cholesterin0
Ballaststoff2.90
Wie viele Vitamine sind in Kaisergemüse roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kaisergemüse roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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