Wie viele Kalorien sind in Kabeljau paniert gebraten (zubereitet ohne Fett)

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g

78 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g

156 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g

234 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g

312 kcal

2 kcal

Energiegehalt156

Protein14.75

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette2.29

Gesättigte0.59

Einfach ungesättigte0.73

Mehrfach ungesättigte0.55

Kohlenhydrate18.70

Netto Kohlenhydrate17.65

Zucker0.77

Cholesterin0.08

Ballaststoff1.05

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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Nährwerte in Kabeljau paniert gebraten (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:

Wie viele Vitamine sind in Kabeljau paniert gebraten (zubereitet ohne Fett):

Wie viele Mineralien sind in Kabeljau paniert gebraten (zubereitet ohne Fett):