Wie viele Kalorien sind in Jeden Tag Sonnenmais (Jeden Tag)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
78 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
156 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
234 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
39 kcal
1 kcal
Nährwerte in Jeden Tag Sonnenmais pro 100 g:
Energiegehalt78
Protein3.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.60
Gesättigte0.60
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate8.90
Netto Kohlenhydrate5.40
Zucker4.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff3.50
Wie viele Vitamine sind in Jeden Tag Sonnenmais:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Jeden Tag Sonnenmais:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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