Wie viele Kalorien sind in Italienischer Hartkäse Gerieben (Villa Gusto)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
30 g
144 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
60 g
287 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.25× Packung
62.5 g
299 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
125 g
599 kcal
144 kcal
Nährwerte in Italienischer Hartkäse Gerieben pro 100 g:
Energiegehalt479
Protein40.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette34.20
Gesättigte20.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate2.00
Netto Kohlenhydrate1.60
Zucker1.80
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.40
Wie viele Vitamine sind in Italienischer Hartkäse Gerieben:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Italienischer Hartkäse Gerieben:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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