Wie viele Kalorien sind in Italien Spaghetti gekocht
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Handvoll
75 g
107 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
150 g
213 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
71 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
142 kcal
213 kcal
Nährwerte in Italien Spaghetti gekocht pro 100 g:
Energiegehalt
142
Protein
4.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.60
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
28.80
Netto Kohlenhydrate 27.60
Zucker 1.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
1.20
Wie viele Vitamine sind in Italien Spaghetti gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Italien Spaghetti gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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