Wie viele Kalorien sind in Ispanakli Börek, Spinat
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
119 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
238 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
150 g
357 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
200 g
476 kcal
119 kcal
Nährwerte in Ispanakli Börek, Spinat pro 100 g:
Energiegehalt
238
Protein
7.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
7.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
35.00
Netto Kohlenhydrate 35.00
Zucker 2.10
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Ispanakli Börek, Spinat:
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