Wie viele Kalorien sind in Iris Teigwaren aus Hellem Dinkelgrieß (Iris)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
500 g
1785 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
1000 g
3570 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
1500 g
5355 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
2000 g
7140 kcal
1785 kcal
Nährwerte in Iris Teigwaren aus Hellem Dinkelgrieß pro 100 g:
Energiegehalt
357
Protein
11.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.00
Gesättigte 0.40
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
71.60
Netto Kohlenhydrate 68.70
Zucker 3.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
2.90
Wie viele Vitamine sind in Iris Teigwaren aus Hellem Dinkelgrieß:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Iris Teigwaren aus Hellem Dinkelgrieß:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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