Wie viele Kalorien sind in Ingwerknolle
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
100 g
50 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
50 g
25 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
10 g
5 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
20 g
10 kcal
50 kcal
Nährwerte in Ingwerknolle pro 100 g:
Energiegehalt50
Protein1.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.00
Gesättigte0.29
Einfach ungesättigte0.20
Mehrfach ungesättigte0.21
Kohlenhydrate9.00
Netto Kohlenhydrate7.90
Zucker8.91
Cholesterin0
Ballaststoff1.10
Wie viele Vitamine sind in Ingwerknolle:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Ingwerknolle:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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