Wie viele Kalorien sind in Hirsebrot

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
118 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
235 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
353 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
470 kcal
2 kcal

Nährwerte in Hirsebrot pro 100 g:

Energiegehalt 235
Protein 7.44
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 1.87
Gesättigte 0.43
Einfach ungesättigte 0.38
Mehrfach ungesättigte 0.71
Kohlenhydrate 46.40
Netto Kohlenhydrate 42.85
Zucker 0.99
Cholesterin 0
Ballaststoff 3.55

Wie viele Vitamine sind in Hirsebrot:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hirsebrot:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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