Wie viele Kalorien sind in Himbeeren, frisch
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
70 g
24 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
140 g
48 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
60 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
120 g
41 kcal
24 kcal
Nährwerte in Himbeeren, frisch pro 100 g:
Energiegehalt34
Protein1.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.30
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.80
Netto Kohlenhydrate0.10
Zucker4.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff4.70
Wie viele Vitamine sind in Himbeeren, frisch:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Himbeeren, frisch:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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