Wie viele Kalorien sind in Himbeeren, frisch
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
70 g
24 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
140 g
48 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
60 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
120 g
41 kcal
24 kcal
Nährwerte in Himbeeren, frisch pro 100 g:
Energiegehalt
34
Protein
1.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.30
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
4.80
Netto Kohlenhydrate 0.10
Zucker 4.60
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
4.70
Wie viele Vitamine sind in Himbeeren, frisch:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Himbeeren, frisch:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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