Wie viele Kalorien sind in Geschwärzte Oliven in Salzlake (abgetropft)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
3.5 g
5 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
21 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
56 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
70 kcal
5 kcal
Nährwerte in Geschwärzte Oliven in Salzlake (abgetropft) pro 100 g:
Energiegehalt140
Protein0.84
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette14.84
Gesättigte2.62
Einfach ungesättigte10.48
Mehrfach ungesättigte0.86
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0
Ballaststoff1.60
Wie viele Vitamine sind in Geschwärzte Oliven in Salzlake (abgetropft):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Geschwärzte Oliven in Salzlake (abgetropft):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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