Wie viele Kalorien sind in Heringssalat, mit Roter Bete & Zwiebeln
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
331 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
497 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
761 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
993 kcal
3 kcal
Nährwerte in Heringssalat, mit Roter Bete & Zwiebeln pro 100 g:
Energiegehalt
331
Protein
3.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
22.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
10.50
Netto Kohlenhydrate 10.50
Zucker 9.60
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Heringssalat, mit Roter Bete & Zwiebeln:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Heringssalat, mit Roter Bete & Zwiebeln:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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